Consejos para combatir una enfermedad respiratoria

Cuando hablamos de enfermedades de las vías respiratorias, nos referimos desde el resfriado común hasta las neumonías.


Consejos para combatir una enfermedad respiratoria Las infecciones (como la influenza por ejemplo) son causadas algunas por virus y otras por bacterias que generalmente están en el medio ambiente y se contagian con facilidad. En todos los casos, las medidas prevención más comunes en contra de las enfermedades de las vías respiratorias son generalmente las mismas.


Prevención de enfermedades del aparato respiratorio:

• Evitar enfriamientos y cambios bruscos de temperatura.

• Consumir frutas de temporada y complementos alimenticios que contengan vitamina C.

• Evitar caminar descalzos en superficies frías, ya que los enfriamientos de espalda, pecho y pies aumentan la probabilidad de desarrollar tos, catarro o enfermedades respiratorias más complejas.

• Tener hábitos de higiene constantes como la limpieza de tu entorno, el lavado constante y a conciencia de tus manos: antes de comer, luego de ir al baño, después de utilizar objetos de uso común y compartido como teléfonos, plumas, etcétera; antes y después de saludar de mano, beso o abrazo; nunca tocar tu cara con las manos sucias, especialmente ojos, nariz y boca.

• Cuando estornudes o tosas, hazlo en la parte interna del brazo o en un pañuelo desechable que habrás de tirar a la basura inmediatamente.

• Nunca cubras tu boca con las manos y si lo haces, lávalas inmediatamente.

• No fumes y evita estar cerca de personas que lo hacen.


Recomendaciones:

• Visita regularmente al medico y nunca te auto mediques.

• Deja que un doctor determine el tipo de enfermedad y tratamiento, ya que las enfermedades de las vías respiratorias pueden tener complicaciones severas llegando incuso, si no se tratan correctamente, a la muerte

     
  1. Nacol

    gracias era para un triptiko :3 >

  2. alberto

    muy buenas las respuesta pero si falta las consecuencias de cada enfermedades gracias

  3. hanniia

    grscias x la informacion me sacaron de apuros x la maestra mas regañona la de biolo xD

  4. yolanda

    GRACIaS me sirvio demasiado

  5. poli

    ustedes son lo maximo y cuando hablo de ustedes son todos los que publican besos.

  6. Joselyn

    Gracias :) Me ayudaste con Un proyecto D:

  7. mathias enrique

    gracias me servio toda esta informacion gracias a ella me saque una AD+

  8. dada

    chido

  9. arlette

    graxii al k puzo esa iinformacion xk sii no lla allaba mme iiban a rregañar ii luego kon la profe mas regaññona de lla sec ok pz grazias ok pz biie

  10. carla

    es una pagina perfecta me ayudaste mucho con mi tarea

  11. jOoceliine

    graciias me sirviio muchOo

  12. armando

    esta bien chingon

  13. gdju5r

    chido

  14. bengamin

    huuuuuuuu hasta que en contre mi tarea soy cavro $-$

  15. diana karen

    tank por escribir eso m sirvio mucho de tu ayuda

  16. dianis

    grax x la information me sirvio d mucho solo qe c dberia poner un poco + d informacioon. pro thanks sou mouch.

  17. sarahi

    gracias por poner muy buena informacion me sirvio para mi tarea:A

  18. marianita

    esta muy bn esa informacion.... :):):):):)

  19. xiomara

    esta muy biem

  20. ignacio

    esta información me sirvió para mi tarea gracias.

  21. marian

    gracias me ayudaste a hacer mi tarea y a entender cuales son las enfermedades respiratorias ahora me cuidare mas... jejajeja

  22. armando

    esta con ganas

  23. hannia alexa

    Eesta bien chida y trata muy bien la explicacionnnm. :h

  24. agostina

    muy buena

  25. diego humberto alvarado

    esta informacion esta chingona

  26. Geybi

    muy buena

  27. CECY

    muy buena informacion

  28. Juan Jose De La Cruz Vargas Henades

    Que chido,que recomendeciones tan buenas pero muy largas

  29. elena

    que recomendaciones mas buenas pero muy largas

  30. ioioio

    chidoo0o thenkiu

  31. maria dolores castilo rincon

    k buena informacion chida

  32. daniela

    cr3o k es lo mjr c deberian empeñar en cosas como estas jeje

 

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Como prevenir enfermedades respiratorias

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